Varoluşçu terapi, insanın varoluşsal kaygıları, anlamsızlık duyguları, ölüm, özgürlük, yalnızlık gibi temel insan deneyimleri üzerine odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Varoluşçu terapi, varoluşçu felsefe ve psikolojiyi temel alır. Bu terapi türü, bireyin kendi hayatını ve deneyimlerini anlamlandırma çabasına odaklanır. Varoluşçu terapide, kişinin yaşam amacı, değerleri ve hayatın anlamı gibi konular üzerinde derinlemesine düşünmesi teşvik edilir. Terapi […]